Praxis für Hypnose‒ und Psychotherapie
Individuelle Begleitung bei Ängsten, Zwängen und inneren Blockaden.
Hypnosetherapie kann dabei unterstützen, belastende Denkmuster
zu erkennen, neue Wege zu finden und persönliche Veränderungen
einzuleiten – für mehr innere Klarheit und Selbstbestimmung im Alltag.
Fühlst du dich gefangen in Ängsten, Stress, Süchten oder unerwünschten Verhaltensmustern?
Tief in uns stecken oft Muster, die unser Leben beeinflussen – Ängste, die uns blockieren, unkontrollierte Gewohnheiten oder chronischer Stress. Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, aber nichts hat wirklich geholfen.
Jedoch gibt es einen Weg, neue Perspektiven zu entwickeln.
Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus, doch wenn sie überhandnimmt, kann sie das Leben stark einschränken.
Vielleicht vermeidest du bestimmte Situationen, weil du Angst vor einer Panikattacke hast, oder du fühlst dich in sozialen Interaktionen unsicher und gehemmt.
Oft zeigt sich Angst nicht nur im Kopf, sondern auch körperlich – durch Herzrasen, Zittern oder Schweißausbrüche.
Besonders häufig treten Panikstörungen, soziale Ängste, Prüfungsangst oder spezifische Phobien wie Höhen- oder Flugangst auf.
Hypnosetherapie setzt genau hier an:
Sie kann dich dabei unterstützen, tief verwurzelte Denkmuster zu identifizieren, aufzulösen und neue, hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln.
Viele Menschen kämpfen mit Gewohnheiten, die ihnen schaden und fühlen sich machtlos dagegen.
Vielleicht möchtest du endlich mit dem Rauchen aufhören, übermäßiges, ungesundes Essen in den Griff bekommen oder dich von einer Sucht befreien – doch sobald Stress oder negative Emotionen auftreten, verfällst du wieder in alte Muster.
Das liegt daran, dass solche Verhaltensweisen oft tief im Unterbewusstsein verankert sind.
Hypnose setzt genau dort an, wo der bewusste Wille oft versagt:
Sie kann dabei unterstützen, unbewusste Muster bewusster wahrzunehmen und neue, förderliche Alternativen zu entwickeln.
So können Veränderungen auf eine Weise geschehen, die dir die Kontrolle zurückgeben und sich stimmig und nachhaltig anfühlen – ohne innere Konflikte und ständigen Kampf.
Stress gehört zum modernen Leben, doch wenn er dauerhaft anhält, kann er Körper und Geist enorm belasten.
Vielleicht fühlst du dich ständig unter Druck, hast das Gefühl, nie richtig abschalten zu können oder leidest unter Schlafproblemen.
Dauerhafter Stress führt nicht nur zu Erschöpfung, sondern kann sogar körperliche Symptome zeigen oder auch emotionale Blockaden verursachen – negative Glaubenssätze, Selbstzweifel oder das Gefühl, festzustecken.
Mit Hypnose kannst du gezielt an deinen persönlichen Herausforderungen arbeiten:
Sie kann dich dabei unterstützen, innere Ruhe zu fördern, Stressbewältigung zu erleichtern und neue Strategien für mehr Ausgeglichenheit im Alltag zu entwickeln.
So kannst du Belastungen anders wahrnehmen und mehr Klarheit und Energie in dein Leben bringen.
Hypnose als Schlüssel für neue Perspektiven in deinem Leben
Viele Belastungen im Alltag haben tief verwurzelte Ursachen. Oft wissen wir bewusst, dass wir etwas verändern möchten, doch unbewusste Muster oder Blockaden stehen uns im Weg.
Hypnose kann dabei unterstützen, blockierende Themen zu verarbeiten, innere Prozesse wieder in gesunde Bahnen zu lenken und neue Perspektiven zu entwickeln.
Während klassische Therapieformen oft über einen längeren Zeitraum an bewussten Denkmustern arbeiten, ermöglicht Hypnose einen direkten Zugang zu tief liegenden Gedanken- und Verhaltensstrukturen.
Dadurch lassen sich unbewusste Ressourcen aktivieren und neue Wege im Denken und Fühlen erfahrbar machen. Durch gezielte Interventionen und tiefe Entspannungszustände können förderliche Veränderungen angeregt werden.
Direkter Zugang zum Unterbewusstsein
Hypnose unterstützt dabei, unbewusste Ursachen für störende Muster und Verhaltensweisen zu identifizieren und zu verarbeiten und dadurch selbstwirksame Handlungskompetenz zu ermöglichen.
Persönliche Entwicklung auf tieferer Ebene
Hypnose kann dabei helfen, individuelle Entwicklungsprozesse anzustoßen und neue
Perspektiven zu eröffnen.
Sanfter und individueller Veränderungsprozess
Veränderungen lassen sich in einem entspannten Rahmen sanft anregen und individuell an persönliche Bedürfnisse anpassen.
Bewusste Neuausrichtung für mehr Klarheit
Durch Hypnose können belastende Gedankenmuster aufgelöst und neue Klarheit im Denken, Fühlen und Handeln gewonnen werden.
Stell dir vor, wie dein Leben aussieht, wenn du Ängste, Blockaden oder ungesunde Verhaltensmuster hinter dir lassen kannst. Mit Hypnosetherapie eröffnen sich dir neue Möglichkeiten, dein Potenzial voll auszuschöpfen und ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie Hypnose dir helfen kann.
Dein Weg zur Veränderung – In 4 einfachen Schritten
1
Kostenloses Erstgespräch
Jede Veränderung beginnt mit einem unverbindlichen 20-minütigen Erstgespräch. Wir besprechen dein Anliegen, deine Erwartungen und offene Fragen. Das Gespräch kann telefonisch, per Video oder persönlich in meiner Praxis stattfinden. Dabei kannst du herausfinden, ob Hypnosetherapie für dich eine passende Methode sein könnte.
2
Detaillierte Anamnese & Zielsetzung
In der ersten Sitzung betrachten wir deine aktuelle Situation, frühere Erfahrungen und mögliche Einflussfaktoren aus deinem persönlichen oder beruflichen Umfeld. Basierend darauf formulieren wir gemeinsam ein Ziel und entwickeln eine individuelle Herangehensweise.
3
Erste Hypnosesitzung
Aufbauend auf Anamnese und Zielsetzung, beginnt die erste Hypnosesitzung. In einem Zustand tiefer Entspannung kannst du dich mit inneren Prozessen auseinandersetzen und neue Impulse erhalten. Du bleibst dabei jederzeit ansprechbar und behältst die volle Kontrolle.
4
Integration & weitere Schritte
Nach der Sitzung beginnt dein Unterbewusstsein, die neuen Impulse zu verarbeiten. Einige Menschen berichten, dass sie bereits nach wenigen Sitzungen deutliche Veränderungen wahrnehmen. Die Anzahl und Gestaltung der Sitzungen richten sich jedoch immer ganz individuell nach deinem Anliegen und deinen Bedürfnissen.
So kannst du Kontakt aufnehmen
Schritt 1
Erstkontakt & Terminvereinbarung
Du kannst mich ganz einfach per Telefon, E-Mail oder über das Kontaktformular erreichen. In einem kurzen Gespräch klären wir dein Anliegen und vereinbaren einen Termin für dein kostenloses Erstgespräch.
Schritt 2
Unverbindliches
Erstgespräch
In einem 20-minütigen kostenlosen Gespräch besprechen wir deine Situation und deine Ziele. Du erhältst eine erste Einschätzung, ob Hypnosetherapie die richtige Methode für dich ist.
Schritt 3
Dein erster Termin in
der Praxis oder online
Nach unserem Gespräch starten wir mit deiner individuellen Hypnosesitzung – entweder in meiner Praxis oder bequem per Video-Call. Gemeinsam arbeiten wir an deiner peresönlichen Entwicklung.
Individuelle Begleitung für nachhaltige Veränderung
Jeder Mensch steht vor einzigartigen Herausforderungen – sei es Stress, emotionale Blockaden oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung. Aus diesem Grund biete ich maßgeschneiderte Lösungen an in den Bereichen Hypnosetherapie, Psychotherapie und Coaching, um dich gezielt auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität zu unterstützen.
Mein Ansatz kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer individuellen Herangehensweise, die darauf abzielt, Symptome zu lindern und neue Perspektiven für persönliche Entwicklung zu schaffen.
Egal, ob du dir wünschst, Ängste besser zu bewältigen, alte Muster zu hinterfragen oder mehr Klarheit für deine Zukunft zu gewinnen – ich unterstütze dich mit wissenschaftlich anerkanntem Behandlungsverfahren und einer einfühlsamen Herangehensweise, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
Hypnosetherapie – Veränderung direkt im Unterbewusstsein
Manche inneren Blockaden scheinen sich nur schwer durch bewusste Anstrengung zu verändern. Hypnose kann dich dabei unterstützen, in einem entspannten Trance-Zustand neue Perspektiven zu gewinnen und förderliche Denkweisen zu entwickeln.
Psychotherapie – Unterstützung in schwierigen Lebensphasen
Veränderung gehören zum Leben dazu – doch manche Herausforderungen können uns emotional belasten. In einem geschützten Raum biete ich dir Unterstützung dabei, persönliche Erfahrungen zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln, um innerlich gestärkt deinen Weg weiterzugehen.
Coaching – Klarheit & Erfolg durch gezielte Strategien
Ob beruflich oder privat – Coaching kann dich dabei unterstützen, deine Ziele klarer zu definieren und neue Strategien zu entwickeln. Gemeinsam reflektieren wir deine Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten, damit du bewusstere und selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst.
Über Emanuel von Stosch
Die Verbindung zwischen Geist und Körper hat mich schon während meines Studiums der Pädagogik und Sportwissenschaften fasziniert. Nach Jahren in Führungspositionen und als Personalberater entschied ich mich, meiner Leidenschaft für Coaching und Therapie zu folgen. Besonders inspiriert hat mich die Arbeit von Milton Erickson, dem Begründer der modernen klinischen Hypnosetherapie.
Ich ließ mich in einem anerkannten Institut zum Hypnosetherapeuten (CTW Hypno-Professional) ausbilden und vertiefte mein Wissen mit Weiterbildungen, darunter EMDR-Traumatherapie nach Francine Shapiro. Heute bin ich staatlich anerkannter Heilpraktiker für Psychotherapie und begleite Menschen dabei, individuelle Wege zur Entlastung und persönlichen Weiterentwicklung zu finden.
Meine Qualifikationen & Erfahrung:
Mein Ansatz – Wissenschaftlich & individuell
Persönlich vor Ort oder bequem online
Meine Praxis befindet sich in einer ruhigen Umgebung, ideal für eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre. Woher du auch kommst - hier erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du dich voll und ganz auf deine Veränderung konzentrieren kannst.
Solltest du weiter entfernt wohnen, können wir uns auch online treffen. Per Video-Call kannst du bequem von zu Hause aus an deinem Anliegen arbeiten.
Antworten auf häufig gestellte Fragen
Was ist Hypnosetherapie und wie funktioniert sie?
Hypnosetherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Behandlungsverfahren, das dabei unterstützen kann, tief verwurzelte Muster bewusster wahrzunehmen. In einem Zustand tiefer Entspannung können neue Perspektiven und Denkmuster angeregt werden.
Wie wird Hypnose in der Psychotherapie eingesetzt?
Hypnose ist eine in der Psychotherapie eingesetzte Methode, die dazu beitragen kann, Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen. Viele Menschen nutzen sie, um Entspannung zu fördern, innere Blockaden zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen.
Mögliche Anwendungsbereiche sind unter anderem:
- Entspannung & Stressbewältigung: Hypnose kann helfen, innere Ruhe zu fördern und den Umgang mit Stress zu reflektieren.
- Reflexion von Ängsten & Phobien: Sie bietet die Möglichkeit, Assoziationen bewusster wahrzunehmen und neue Wege im Umgang mit Ängsten zu erkunden.
- Unterstützung im Umgang mit chronischen Beschwerden: Manche Menschen nutzen Hypnose, um ihre Wahrnehmung und Reaktionen auf körperliche
Herausforderungen zu reflektieren.
- Begleitung bei Verhaltensänderungen: Hypnose kann dabei unterstützen, gesündere Gewohnheiten anzuregen und Selbstvertrauen zu fördern.
- Traumaverarbeitung: Sie bietet einen Rahmen, um belastende Erfahrungen besser zu verstehen und innere Stabilität zu fördern.
Während der Hypnose bleibt man jederzeit bei vollem Bewusstsein und behält die Kontrolle. Der Erfolg hängt von der Bereitschaft zur Zusammenarbeit, der Qualität der therapeutischen Beziehung und den individuellen Voraussetzungen ab.
Bei welchen Themen kann Hypnosetherapie helfen?
Hypnosetherapie kann als vielseitige Methode dabei helfen, unbewusste Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Einige mögliche Anwendungsbereiche sind:
- Ängste, Zwänge & Phobien: Begleitung bei der Reflexion von Panikattacken, Sozialphobie, Höhenangst, Spinnenphobie, Zwangsgedanken oder -handlungen.
- Traumata & Belastungen: Unterstützung bei der Verarbeitung von belastenden Erlebnissen und schwierigen Situationen.
- Süchte & Gewohnheiten: Begleitung bei der Auseinandersetzung mit Rauchen, Essverhalten, Spielsucht oder Internetnutzung.
- Niedergeschlagenheit: Hilfe beim Umgang mit Gefühlen wie Antriebslosigkeit oder Perspektivlosigkeit.
- Essverhalten: Unterstützung bei der Reflexion von Verhaltensmustern in Bezug auf Essgewohnheiten.
- Persönlichkeitsentwicklung & Selbstbewusstsein: Förderung von Selbstvertrauen, Klarheit und persönlichem Wachstum.
- Stressbewältigung: Begleitung beim Umgang mit emotionaler Belastung und Unterstützung beim Finden innerer Ruhe.
- Zwischenmenschliche Themen & Beruf: Reflexion von Konflikten und Herausforderungen im persönlichen oder beruflichen Umfeld.
- Orientierung & Ziele: Förderung der Klarheit über eigene Ziele und Perspektiven.
Hinweis: Jede Sitzung wird individuell abgestimmt, um Raum für persönliche Reflexion und die Entwicklung neuer Perspektiven zu bieten.
Gibt es einen Unterschied zwischen Psychotherapie und Hypnosetherapie?
Unter Psychotherapie versteht man die gezielte Auseinandersetzung mit seelischen und emotionalen Herausforderungen, um das eigene Wohlbefinden zu fördern. Es gibt unterschiedliche Ansätze, von der Psychoanalyse über kognitive Verhaltenstherapie bis hin zu Hypnosetherapie.
Hypnosetherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich besonders auf das Unbewusste konzentriert. Ziel ist es, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
In meiner Praxis arbeite ich mit einem kybernetischen Ansatz, der auf den Erkenntnissen des Psychotherapeuten Milton Erikson basiert. Dieser Ansatz wird individuell angepasst und bietet Raum, um persönliche Anliegen in einem geschützten Rahmen zu reflektieren.
Was ist der Unterschied zwischen den verschiedenen Formen der Psychotherapie?
Psychotherapie umfasst eine Vielzahl von Ansätzen, die auf unterschiedliche Weise helfen, psychische Probleme und emotionale Belastungen zu bewältigen.
Die wichtigsten Therapieformen sind:
- Verhaltenstherapie: Konzentriert sich auf Verhaltensmuster und hilft, ungesunde Reaktionen durch neue Strategien zu ersetzen.
- Kognitive Therapie: Arbeitet mit Gedankenmustern und irrationalen Überzeugungen, um sie positiv zu verändern.
- Psychoanalyse: Untersucht unbewusste Konflikte und deren Einfluss auf das aktuelle Erleben und Verhalten.
- Humanistische Therapie: Fördert persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung durch eine positive Sicht auf das Individuum.
- Familientherapie: Betrachtet zwischenmenschliche Beziehungen innerhalb der Familie als Schlüssel zur Veränderung.
- Systemische Therapie: Analysiert die Wechselwirkungen zwischen einem Individuum und seinem sozialen Umfeld, um neue Lösungen zu entwickeln.
Jede dieser Therapieformen hat unterschiedliche Schwerpunkte und Methoden. Welche am besten geeignet ist, hängt von der individuellen Situation und den Zielen des Klienten ab. Psychotherapie ist nicht nur für schwere psychische Erkrankungen gedacht, sondern kann auch helfen, alltägliche Belastungen, Lebensübergänge oder persönliche Herausforderungen zu bewältigen.
Warum ist die Kommunikation in der Hypnosetherapie so besonders?
Eine der Besonderheiten der Hypnosetherapie ist ihr umfassender Ansatz zur Kommunikation. Im Unterschied zu klassischen Therapieansätzen, die sich oft auf bewusste Gespräche konzentrieren, bezieht Hypnose auch nonverbale Signale wie Körpersprache und Atemmuster ein.
Dieser Ansatz eröffnet zusätzliche Perspektiven und kann dazu genutzt werden, eigene innere Prozesse intensiver zu reflektieren. Ziel ist es, durch diese differenzierte Form der Kommunikation ein individuell abgestimmtes Vorgehen zu ermöglichen.
Ist Hypnosetherapie nur eine Entspannungsmethode?
Hypnosetherapie kann mehr sein als reine Entspannung. Sie bietet die Möglichkeit, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und gezielt an Denk- und Verhaltensmustern zu arbeiten. Während viele Menschen sie mit einem Zustand der Ruhe verbinden, geht es in der therapeutischen Anwendung oft darum, persönliche Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu gewinnen.
Habe ich unter Hypnose die Kontrolle über mich?
Ja! Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand tiefer Konzentration. Du bist jederzeit ansprechbar und kannst die Sitzung bewusst miterleben.
Wie schnell spüre ich eine Veränderung?
Wie schnell sich eine Veränderung bemerkbar macht, ist individuell unterschiedlich und hängt vom jeweiligen Anliegen ab. Einige Menschen nehmen nach wenigen Sitzungen erste Veränderungen wahr, andere benötigen dafür mehr Zeit.
Ist Hypnosetherapie für jeden geeignet?
Grundsätzlich ja, solange du offen für den Prozess bist. Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen sollten jedoch vorher Rücksprache mit ihrem Arzt halten.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Hypnosetherapie?
Leider wird Hypnosetherapie in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Die Kosten sind daher privat zu tragen.
Wie lange dauert eine Sitzung und was kostet sie?
Eine Sitzung dauert etwa 60–90 Minuten. Die genauen Kosten besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch.
Kann ich Hypnosetherapie auch online machen?
Ja! Viele meiner Klienten nutzen Online-Hypnose-Sitzungen, die genauso wirkungsvoll sind wie Vor-Ort-Termine.
Dein neues Kapitel beginnt hier – Nutze die Chance zur Veränderung!
Du musst nicht mit Ängsten, Stress oder belastenden Gewohnheiten leben. Hypnosetherapie ist eine Methode, die dir neue Perspektiven eröffnen kann. Der erste Schritt ist einfach: Ein unverbindliches Gespräch, um herauszufinden, wie Hypnose dich unterstützen kann.
Mach jetzt den ersten Schritt und vereinbare dein kostenloses Erstgespräch!
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